herbaria plantae
NaturZeitRaum
Überwältigende Schönheit, Reichtum, Fülle, Vielfalt, verschwenderische Pracht, unbändige Kraft, kleine und große Wunderwerke, Wasser, Nahrung, Luft zum Atmen - unsere Lebensgrundlage. Die Natur beschenkt uns so unendlich reich - und ohne sie gäbe es uns Menschen nicht. Leider wissen wir dieses unermesslich wertvolle Geschenk oft nicht zu schätzen - im Gegenteil....
Wir alle sind untrennbarer Bestandteil unseres Lebensraumes Natur - und ich wünsche mir sehr, dass wir uns dieser tiefen Verbindung wieder mehr bewusst werden.
Mit meinem Tun und Wirken dazu beizutragen, ist mir ein großes Anliegen und eine wunderschöne Aufgabe.
Achtsamkeit kann dabei ein Schlüssel sein: Sie lehrt uns, wirklich hinzusehen, innezuhalten und die Natur mit all ihren Facetten bewusst wahrzunehmen. In meinen Coachings verbinde ich Achtsamkeit mit der Natur als Raum für persönliche Entwicklung, Klarheit und innere Balance. Denn wer sich selbst besser spürt und die Natur achtsam erlebt, kann neue Perspektiven gewinnen – für sich, für andere und für eine bewusstere Art zu leben.
Ich freue mich für Dich da zu sein!
Wildkräuterwelt
Wildkräuter sind unglaubliche Schätze der Natur, die uns auf vielfältige und wunderbare Weise bereichern! Ob als belebender Tee, köstliche Zutat in der Küche oder heilsames Mittel in der Hausapotheke – ihre wertvollen, natürlichen Inhaltsstoffe entfalten eine erstaunliche Wirkung auf Körper und Geist. Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt der Wildkräuter und lass Dich von ihrer Magie verzaubern!
Naturcoaching
Naturcoaching unterstützt Dich dabei, persönliche und berufliche Herausforderungen zu meistern, klare Entscheidungen zu treffen, Stress abzubauen und Klarheit in die Gedanken zu bringen. In der ruhigen, ungestörten Umgebung der Natur begleite ich Dich mit achtsamen Techniken, intensiven Gesprächen und entspannenden Bewegungsübungen auf dem Weg zu Deiner ganz persönlichen Lösung.
Waldbaden trifft Qigong
Shinrin yoku, Waldachtsamkeit, Qigong - Du tauchst ein in die stille und grüne Oase des Waldes, nimmst die friedvolle Atmosphäre mit allen Sinnen auf. Tiefes Atmen, Achtsamkeitsübungen, die fließenden Bewegungen des Qigong und die bewusste Verbindung mit der Natur lassen Dich entschleunigen und im Hier und Jetzt ankommen. Lass den Stress und Hektik des Alltags hinter Dir - finde innere Balance und neue Energie.
...erzähle ich Dir auf meinem Blog.
Gedanken, Ideen, Anregungen, Wissenswertes, Neues, Kreatives, Ungewöhnliches, Termine, Angebote, Besonderes, und was sonst gerne den Weg in die Welt finden möchte...
Was mir alles so durch den Kopf geht....
Blog
Achtsamkeit erleben
Achtsamkeit bedeutet, den Moment bewusst wahrzunehmen – ohne Bewertung, mit voller Präsenz. Im Arbeitsleben kann sie helfen, Stress zu reduzieren, fokussierter zu arbeiten und gelassener mit Herausforderungen umzugehen. Im Privatleben stärkt sie das Wohlbefinden, vertieft Beziehungen und fördert eine bewusste, erfüllte Lebensweise. Wer achtsam lebt, gewinnt Klarheit, innere Ruhe und mehr Lebensqualität – in jedem Bereich.
Die Inhalte dieser Seiten sind nicht als Ersatz für eine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht.
Die Inhalte dienen der Vermittlung von Wissen und die Umsetzung der hier gegebenen Empfehlungen sollte immer mit einem qualifizierten Therapeuten oder Sachkundigen abgesprochen werden.
Das Befolgen sämtlicher hier gegebenen Empfehlungen erfolgt auf eigene Verantwortung.
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