Qigong-Kurse

Qigong ist eine wunderbare Praxis, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die sanften Bewegungen, tiefen Atemtechniken und meditativen Elemente helfen Dir, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Die fließenden Bewegungen verbessern die Beweglichkeit und stärken die Muskulatur. Die Atemtechniken fördern die Sauerstoffversorgung des Körpers und helfen Dir, ganz bei Dir und in diesem Moment zu sein. Du kannst Stress abbauen, der Blutdruck harmonisiert sich und Deine Immunabwehr wird gesteigert.

In meinem Online-Kurs kannst Du die Kraft von Qigong zu Hause in Deiner ungestörten, persönlichen Atmosphäre erleben.

Wir treffen uns live über Meet. Bei jedem Termin erwartet Dich Spannendes über die Geschichte und die Wirkung von Qigong, Du erlernst unterschiedliche Übungen und wie Du sie einsetzen kannst, ich zeige Dir, wie Du Deine Vorstellungskraft nutzen kannst - und natürlich üben wir gemeinsam. Über Deine Kamera habe ich die Möglichkeit, Dich anzuleiten und zu korrigieren. Dabei passen wir das Tempo ganz an Deine Bedürfnisse an.

Ich freue mich sehr darauf, Dir diese faszinierende Welt zu zeigen!

Kursgebühr: 89,00 €

Der Kurs umfasst 4 Termine:

Mittwoch, 08. Januar 2025 19.00-20.30 Uhr

Mittwoch, 15. Januar 2025 19.00-20.30 Uhr

Mittwoch, 22. Januar 2025 19.00-20.30 Uhr

Mittwoch, 29. Januar 2025 19.00-20.30 Uhr

Den Link zum Kursraum bekommst Du jeweils vorher per Email.

Deinen Platz kannst Du Dir hier sichern!

Wenn Du lieber vor Ort lernen möchtest, dann biete ich Dir gerne Qigong als Personal Training oder in Kleingruppen an. Sprich mich einfach darauf an!

Für Fragen oder Terminabsprache bin ich sehr gerne für Dich da:

Per Email: ute.hutta@herbariaplantae.de